Authentic Movement
Jong, oud, nog nooit gedanst of heel vaak, een makkelijke beweger of beperkt daarin?
Je bent van harte welkom bij een van de reeksen Authentic Movement.
- Je leert luisteren naar jouw lichaam en gevoelens en brengt deze in beweging. Zo creëer je eigen authentieke bewegingen die een verhaal van het moment vertellen.
- Je leert helder waarnemen, vertrouwen op de wijsheid van je lichaam en krijgt nieuwe inzichten over wat er beweegt.
- Voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn eigen unieke beweging, persoonlijke groei en creativiteit.
Elke bijeenkomst start met bewegen op muziek waarin je onderzoekt wat er leeft. Vervolgens beweeg je in stilte en volgt zonder oordeel dat wat zich aan dient. We gebruiken verschillende creatieve vormen om jouw reis vervolgens te verbeelden.
In het eerste kwartaal van 2026 kun je deelnemen aan de reeksen op donderdagavond of vrijdagmorgen. Beiden met een eigen thema. Kies voor één of meer losse lessen of laat je onderdompelen in de hele reeks.
Bewegen met het seizoen op donderdagavond
Op donderdagavond bewegen we van de stilte van winter naar de uitbundige lente. Hoe is het veranderende seizoen van invloed op jouw beweging? Met Authentic Movement ga je dat verkennen.
Data: 29 januari, 12 februari, 5 maart, 19 maart, 2 april, 16 april
Tijd: 20.30 – 22.00 uur
Locatie: Ruimte voor Verwondering, Paulus Potterstraat 12D, 7204 CV Zutphen
Kosten: €15 per les of €80 voor de hele reeks van 6 lessen.
Diep duiken in Authentic Movement
Op vrijdagmorgen verkennen we Authentic Movement stap voor stap. Hoe richt ik mijn aandacht naar binnen? Wat beweegt daar eigenlijk? Hoe geef ik dit via mijn lichaam een vorm? Het zijn allemaal vragen waar we mee bewegen. Voor wie al eerder een reeks volgde, is het een mooie manier om te verdiepen. Voor wie Authentic Movement nieuw is, is dit een mooie kennismaking met jouw bewegende lijf.
Data: 16 januari, 30 januari, 6 februari, 20 februari, 6 maart, 13 maart, 3 april, 17 april
Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Kosten: €15 per les of €100 voor de hele reeks van 8 lessen.
Algemene informatie
We bewegen met maximaal 10 deelnemers.
Locatie: Ruimte voor Verwondering, Paulus Potterstraat 12D, 7204 CV Zutphen.
Heb je vragen of wil je je aanmelden? anitakuipers@hotmail.com of 0611082538