Authentic Movement
Jong, oud, nog nooit gedanst of heel vaak, een makkelijke beweger of beperkt daarin?
Je bent van harte welkom bij een van de reeksen Authentic Movement op dinsdagavond of donderdagmorgen.
- Je leert luisteren naar jouw lichaam en gevoelens en brengt deze in beweging. Zo creëer je eigen authentieke bewegingen die een verhaal van het moment vertellen.
- Je leert helder waarnemen, vertrouwen op de wijsheid van je lichaam en krijgt nieuwe inzichten over wat er beweegt.
- Voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn eigen unieke beweging, persoonlijke groei en creativiteit.
Elke bijeenkomst start met bewegen op muziek waarin je onderzoekt wat er leeft. Vervolgens beweeg je in stilte en volgt zonder oordeel dat wat zich aan dient. We gebruiken verschillende creatieve vormen om jouw reis vervolgens te verbeelden.
Ben je nieuwsgierig en wil je dit zelf ervaren? Kom dan naar een van de proeflessen: dinsdag 9 januari 20.15 – 21.15 uur of donderdag 11 januari 10.30 – 11.30 uur
Op reis in en met je lichaam
Elke avond staat er een thema centraal. We bewegen met de adem, de stilte van de winter en de verwachting van de lente, maar ook met verbinding en zonder oordeel.
Praktische informatie
- Op dinsdag 16 januari start de reeks van 14 avonden.
- in Studio De Verwondering, Paulus Potterstraat 12D, 7204 CV Zutphen.
- Data: 23,30 januari 6,13,27 februari 5,12,19,26 maart 2,9,16,23 april
- Maximaal 16 deelnemers.
- Kosten gehele reeks: €170,- (minima €150,-)
- Strippenkaart voor 7 avonden: €90,-. De strippenkaart is vrij te gebruiken. Je bepaalt zelf wanneer je wilt komen. Je ook niet vooraf aan te melden. De strippenkaart is alleen geldig voor deze specifieke reeks.
Bewegen naar het voorjaar
Een laagdrempelige reeks van 8 lessen waarin je stap voor stap kennis maakt met Authentic Movement. Je beweegt met dat wat er op het moment leeft en neemt dat heerlijk mee in de dag.
- Op donderdag 18 januari start de reeks van 8 ochtenden.
- in Studio De Verwondering, Paulus Potterstraat 12D, 7204 CV Zutphen.
- Data: 18, 25 januari 1,8,15, 29 februari 7 & 14 maart
- Maximaal 12 deelnemers.
- Kosten: €100,- (minima €85,-)