Dans
Ik heb mijn hele leven gedanst. Het dansen helpt mij om gevoelens te uiten, om te gaan met moeilijke situaties, maar geeft mij vooral heel veel plezier.
Toen ik jaren geleden thuis zat vanwege een stressvolle situatie op het werk, merkte ik dat het lastig was om te gaan dansen. Ik moest echt al mijn wilskracht inzetten om in beweging te komen. En juist die wilskracht was niet aanwezig. Wat was het toen helpend geweest als iemand me handvatten had gegeven om van die bank te komen. Ik had geen burn-out, maar was wel hard op weg.
Hoe ik uiteindelijk weer op de dansvloer kwam weet ik niet. Maar dansen heeft me wel geholpen om letterlijk weer de grond onder mijn voeten te voelen.
Deze ervaring is de aanleiding geweest om de opleiding Dans- en Bewegingstherapie te volgen bij AgapeBelgium. Wat bewegen voor mij betekent, zowel geestelijk als lichamelijk, wilde ik delen en er mensen mee verrijken.
Waarom de focus op burn-out & werkstress?
Mijn afstudeeropdracht stond in het teken van burn-out. Ik heb een groot aantal mensen geïnterviewd, zowel mensen met een burn-out, als bewegingstherapeuten. Dit gaf mij een goed beeld van de overeenkomsten en de vele individuele verschillen. Daarnaast heb ik een aantal mensen met burn-out therapie gegeven. Ben je geïnteresseerd in het verslag? Stuur me een email, ik deel het graag. anitakuipers@hotmail.com
Ik werk al 25 jaar voor diverse (overheids)organisaties en ben bekend met de gevolgen van veranderingsprocessen, werkdruk en groepsdynamiek op de werkvloer. Deze ervaring neem ik mee in beweging in je werk (voor groepen in individuen).
Mijn waarden zijn: veiligheid, integriteit, aandacht, zonder oordeel, professionaliteit, creativiteit, eerlijkheid, respect & groei. Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek en/of intakegesprek.
Mijn collega’s
In Nederland en België zijn o.a. de volgende collega’s actief in dans- en bewegingstherapie: